Выбираем матрас для пожилых людей
Люди в преклонном возрасте, как и маленькие дети, особенно нуждаются в здоровом ночном отдыхе. Важно, чтобы спальная поверхность не просто была комфортной, а обладала ортопедическим эффектом. Ведь буквально каждый второй пенсионер сегодня страдает от патологий опорно-двигательной системы: остеохондроза, кифоза, радикулита, грыж и протрузий.
При всех этих заболеваниях требуются ортопедические матрасы подходящей жесткости. Они становятся важным элементом профилактики и помогают предотвратить дальнейшее прогрессирование недугов. К тому же спальное место с высокими анатомическими характеристиками позволяет продлить период ремиссии и в целом облегчить состояние человека.
На что обратить внимание?
Тип основы
Советуем отдать предпочтение изделиям на монолитном блоке или с независимыми пружинами. Модели «Боннель» дешевле, но из-за «эффекта гамака» не могут полноценно поддерживать тело спящего человека. Пружины связаны между собой, продавливаются все, даже те, на которые не оказывается нагрузка. Отсюда дискомфорт во время отдыха.
Также ориентируйтесь на вес. Если масса тела до 110 кг, подойдет независимый блок TFK. В противном случае лучше приобрести S1000.
Жесткость
При наличии проблем со спиной пенсионерам нужен матрас с мягким наполнителем. И конечно, с выраженными ортопедическими свойствами. Иначе заболевание будет усугубляться, а сон станет беспокойным и поверхностным.
Жесткое спальное место как раз зачастую и становится причиной хронической бессонницы. Каждое утро человек чувствует себя разбитым и уставшим, страдает от ломоты в теле. К тому же с возрастом процесс кровообращения ухудшается, а потому твердая кровать становится не только неудобной, но и вредной для сердечно-сосудистой системы.
Здоровый ночной отдых и хорошее самочувствие обеспечат матрасы средней жесткости либо умеренно мягкие. Профилактическими свойствами обладают такие наполнители, как пенополиуретан, memory foam и натуральный латекс.
Также нельзя сбрасывать со счетов и нарушенное кровообращение, из-за которого люди в возрасте мерзнут. Поэтому оптимальным решением станут двусторонние ортопедические изделия с согревающим эффектом. У моделей типа «зима-лето» одна сторона дополнена прослойкой из овечьей шерсти или натурального войлока, что обеспечивает теплосберегающие качества. Другая сторона имеет хлопковый слой, поэтому спать будет комфортно даже в теплое время года.
Высота
Этот параметр крайне важен для пожилых. Матрас не должен быть высоким, чтобы избежать травм в случае падения спящего с кровати. Плюс это позволяет легко ложиться и садиться на нее. Например, изделия на латексной основе могут быть не выше 10 см, но при этом полностью повторяют положение тела и обеспечивают полноценную поддержку.
Исключение из этого правила возможно только в том случае, если человек весит более 120 кг. В такой ситуации тонкие беспружинные матрасы бессильны и не могут дать должный ортопедический эффект. При избыточном весе показаны варианты с независимым пружинным блоком высотой 20–23 см либо беспружинные изделия от 18 см.
Полезные советы
- Покупайте модели известных производителей, которые ручаются за качество и дают гарантию.
- Отдайте предпочтение вариантам на беспружинной основе либо с блоком независимых пружин.
- Обращайте внимание на наполнитель. Важно, чтобы он был воздухопроницаемым и не впитывал влагу, был устойчив к образованию плесени, грибка и развитию болезнетворных микроорганизмов.
- Учитывайте наличие чехла. Хорошо, если он выполнен из натуральной прочной ткани и снабжен молнией. Это упростит уход за ним. Либо купите наматрасник, что даже удобнее, ведь он легко снимается.
- Не забудьте о жесткости. При наличии патологий поясничного отдела позвоночника понадобится матрас средней жесткости. Мягкая постель в этом случае противопоказана.
Следуя этим простым правилам, можно подобрать качественный ортопедический матрас, который прослужит долгие годы. Он положительно повлияет на здоровье, сделает сон пожилого человека комфортным и спокойным. Поэтому утром гарантированы бодрость и хорошее настроение.
Товары
- Комментарии